유산소운동어플1 달리기, 마라톤 기록 어플 추천! 런데이 안녕하세요! 오늘은 코로나 바이러스로 인해 실내보다는 야외 운동, 특히 달리기를 즐기시는 분들에게 유용한 어플을 소개해드릴까 합니다. 바로 런데이라는 어플입니다. 육아 초기에 헬스장을 못가고 있을 때(지금도 초기입니다 ㅜㅜ) 잠깐씩 짬을 내서 조깅할 때 기록용 어플로 썼었는데요, 몸은 근질근질한데 실내 운동가기엔 부담스럽고 조깅을 하기로 마음먹으신 분들에게 적합한 어플이 아닐까 싶습니다. 간단한 가입 절차가 필요한데, 구글 계정을 통해 간단히 하실수도 있고, 다른 메일 계정으로도 가입 가능합니다. 메인화면 구성은 30분 달리기, 인터벌 트레이닝, LSD트레이닝으로 구성 되어있습니다. LSD 트레이닝은 10km 이상 장거리를 달리고 싶은 분들에게 적합한 트레이닝이라 합니다. 각 화면을 눌러시면 프로그램에 .. 2020. 3. 18. 이전 1 다음
