단백질 많은 식단 추천1 잇메이트 볶음밥과 치품닭 닭가슴살 스테이크 후기!(다이어트 식단 추천) 최근 건강검진에서 과체중이 나온 이후로 다이어트에 한참 열올리고 있습니다. 아침 : 건너뜀 간식 : 삶은 계란 5알 점심 : 닭가슴살 볶음밥+ 닭가슴살 스테이크 간식 : 삶은 계란 5알 저녁 : 닭가슴살 볶음밥+ 닭가슴살 스테이크 운동 후 : 프로틴 파우더 or 삶은계란 이렇게 챙겨 먹고 있는데요, 잇메이트 닭가슴살 볶음밥+ 치품닭 닭가슴살 스테이크 이조합이 생각보다 포만감도 오래가고 괜찮아서 소개해 볼려고 합니다. 식사시간이 불규칙 하지만 최대한 같은 시간에 챙겨 먹을려고 합니다. 그럼 제품 정보 및 후기 시작하겠습니다. 칼로리 및 영양 성분 아침을 잘 먹지 않는 저는 이렇게 점심 저녁을 구성하고 있습니다. 금액은 한끼당 4500원 조금 안되는 것 같습니다. 다이어트를 하는데도 맛없는 제품은 못먹겠더라.. 2020. 11. 23. 이전 1 다음
